Hier kann ich dich mit gezielter Hypnose unterstützen:
Ängste & Phobien
Befreie dich von einschränkenden Ängsten und Phobien. Durch gezielte Hypnose lösen wir tiefsitzende Blockaden und geben dir Lebensqualität zurück. So kannst du zum Beispiel deine Prüfungsangst überwinden und wieder gelassen in wichtige Momente gehen. Mögliche Themen sind ausserdem Flugangst, Platzangst, soziale Ängste, Höhenangst, Angst vor dem Autofahren oder Lampenfieber.
Gewohnheiten ändern
Schlechte Angewohnheiten ablegen und neue, positive Routinen etablieren. Nutze die Kraft deines Unterbewusstseins für echte Veränderung. Wir arbeiten gemeinsam am Thema Rauchen, damit du dauerhaft frei lebst. Zu den Möglichkeiten zählen auch Naschen, Prokrastination, Nägelkauen, ständiger Handycheck oder abendliches Snacken.
Stress & Belastung
Finde zurück zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Hypnose hilft dir dabei, Stressoren effektiv zu bewältigen und deine Widerstandskraft zu stärken. Ein klassisches Beispiel ist die Hilfe bei Erschöpfung, damit du neue Energie tankst. Weitere Themen sind Schlafprobleme, innere Unruhe, Überforderung im Alltag, Anspannung vor Terminen oder Prüfungen.
Persönliche Entwicklung
Entfalte dein volles Potenzial und arbeite an deiner inneren Stärke. Wir verwirklichen deine Visionen und schaffen Raum für mehr Lebensfreude. So stärken wir dein Selbstvertrauen, damit du mutig deinen Weg gehst. Weitere Anliegen sind Entscheidungsfindung, gesunde Abgrenzung, Ziele erreichen, Auftrittssicherheit oder gelassener Umgang mit Kritik.
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein völlig natürlicher Zustand tiefer Entspannung bei gleichzeitig gesteigerter geistiger Fokussierung – vergleichbar mit dem Moment, in dem du so vertieft in ein Buch oder einen Film bist, dass du die Umgebung um dich herum kurzzeitig vergisst.
Im professionellen Kontext zeichnet sich die Hypnose durch zwei wesentliche Merkmale aus:
Der innere Kritiker tritt zurück: Dein analytischer Verstand, der im Alltag alles bewertet, hinterfragt und filtert (die sogenannte kritische Instanz), ruht vorübergehend.
Selektiv erhöhtes Denken: Deine Aufmerksamkeit richtet sich gezielt nach innen. In der hypnotischen Trance schläfst du nicht, sondern dein Gehirn befindet sich in einem Zustand geschärfter Wahrnehmung und erhöhter Aufnahmebereitschaft.
Durch das Zusammenspiel dieser zwei Faktoren entsteht ein direkter Zugang zum Unterbewusstsein – genau dort, wo automatisierte Verhaltensmuster, Glaubenssätze und emotionale Reaktionen verankert sind.
Mythen und Fakten zur Hypnose
Es ist ganz natürlich, wenn du vor deiner ersten Hypnose Fragen hast. Filme vermitteln oft ein falsches Bild. Mir ist wichtig, dass du dich bei mir sicher fühlst. Lass uns gemeinsam mit den häufigsten Vorurteilen aufräumen.
Bin ich in der Hypnose willenlos?
Nein, du behältst jederzeit die volle Kontrolle. Hypnose ist eine Zusammenarbeit, bei der nichts gegen deine moralischen Werte geschieht. Du kannst die Trance sogar jederzeit selbst beenden, wenn du dich unwohl fühlst.
Bekomme ich im Schlaf nichts mit?
Hypnose ist kein Schlaf, sondern ein Zustand tiefer Entspannung bei hoher Aufmerksamkeit. Du hörst meine Stimme und nimmst alles wahr. Meist kannst du dich nach der Sitzung auch an jedes Detail erinnern.
Verrate ich meine Geheimnisse?
Dein Unterbewusstsein schützt dich. Du wirst in diesem Zustand nichts ausplaudern, was du nicht auch im Wachzustand freiwillig erzählen würdest. Du entscheidest selbst, was du mit mir teilst.
Was passiert, wenn ich nicht aufwache?
Es ist unmöglich, in der Hypnose stecken zu bleiben. Würde die Führung wegfallen, ginge die Trance einfach in einen natürlichen Schlaf über, aus dem du normal aufwachst.
Hast du noch weitere Fragen?
Schreib mir doch kurz dein Anliegen, dann melde ich mich so bald wie möglich bei dir.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Der hypnotische Ablauf: So gelingt deine Transformation
Damit die Hypnose ihre transformierende Kraft entfalten kann, gehen wir durch klare Phasen:
Vertrauensvolle Basis: Erfolg beginnt mit deiner bewussten Entscheidung und Offenheit. Hypnose beruht immer auf Freiwilligkeit und ist Teamarbeit zwischen dir und mir.
Mentale Zentrierung: Mittels einfühlsamer Anleitung lenken wir den Fokus weg vom Außen hin zum Inneren. Dein Alltagsverstand macht Pause, während die angenehme Trance beginnt.
Einbettung von Suggestionen: Im entspannten Zustand öffnet sich das Unterbewusstsein für stärkende Impulse und neue Zielbilder, die nun frei von Blockaden angenommen werden.
Verinnerlichung: Dein Geist wandelt diese positiven Anreize direkt in reale Gefühle, Visionen und körperliches Wohlbefinden um.
Langfristige Festigung: Die in Trance gesetzten Anker verfestigen sich tief in deinem Inneren, damit dir die neuen Handlungsweisen im Alltag ganz mühelos und nachhaltig zur Verfügung stehen.
Kosten der Hypnosetherapie
Mir ist es wichtig, dass du volle Transparenz über die Investition in dein Wohlbefinden hast.
Erstsitzung: (Vorgespräch und Hypnose, bis zu 120 Minuten) für 150 CHF.
Folgesitzungen: (ca. 60 Minuten) für 150 CHF.
Die Bezahlung erfolgt bequem vor Ort in bar oder per TWINT.
Lerne mich kennen
Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn innere Blockaden den Blick auf das Wesentliche verstellen, da ich diese Reise selbst gegangen bin. Aus dem tiefen Wunsch heraus, auch dir diesen Weg in die Freiheit zu ebnen, begleite ich dich heute mit Herz und Verstand. Mein Name ist Bujar Sabedini. Als diplomierter Hypnosetherapeut in Lengnau biete ich dir einen geschützten Raum, um deine persönlichen Ziele zu erreichen, Stress abzubauen und das volle Potenzial deines Unterbewusstseins für ein ausgeglichenes Leben zu entfalten.
Mein Hintergrund
Fundiertes Wissen gepaart mit echter Leidenschaft: Meine professionelle Ausbildung habe ich bei Palacios Relations in Bern absolviert. Besonders wichtig ist mir die Arbeit mit Menschen, die ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen wollen, um zu erleben, wie schnell und nachhaltig positive Veränderung durch die Kraft der Hypnose eintreten kann. Zu meinen Abschlüssen gehören das Diplom als Hypnosetherapeut VSH, das NGH-Zertifikat, sowie Qualifikationen als Coach für Geistige Entwicklung und Gesprächstherapeut nach Invaluation.
Kontakt & Termin
Kontakt:
Schreib mir kurz, welches Thema dich beschäftigt – ich melde mich so schnell wie möglich bei dir.
Natel Nr: 076 563 91 20 (bitte WhatsApp Nachricht)
E-Mail: bujar.sabedini@hotmail.com
Adresse: Solothurnstrasse 44, 2543 Lengnau
Termin:
Montag bis Freitag: 20:00 bis 22:30 Uhr
Samstag: 14:00 bis 22:00 Uhr
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